Servicii si Terapii

Monica Bonciu Psihoterapeut

Terapiile se desfăşoară online, din confortul propriei tale case. Odată stabilite detaliile, vei primi un link unde, la ora şi ziua stabilite, te vei întâlni cu psihoterapeutul Monica Bonciu pentru şedinţa ta privată. Poţi folosi un telefon, tabletă sau calculatorul!

Terapie Cognitiv-Comportamentală (CBT)

  • Anxietate
  • Depresie
  • Tulburări de panică
  • Tulburări de alimentație (anorexie, bulimie, mâncat compulsiv)
  • Tulburări de somn (insomnie, coșmaruri)

Terapie de Acceptare și Angajament (ACT)

  • Stres
  • Traume și stres post-traumatic
  • Depresie
  • Anxietate
  • Probleme de reglare emoțională

Terapie Dialectică Comportamentală (DBT)

  • Tulburare de personalitate borderline
  • Automutilare
  • Gestionarea impulsivității
  • Reglarea emoțională

Terapie pentru Atacuri de Panică

  • Atacuri de panică recurente
  • Panică intensă și necontrolabilă
  • Evitarea situațiilor care declanșează atacurile
  • Anxietate anticipatorie

Terapie pentru Perioade Dificile în Viață

  • Schimbări majore de viață
  • Probleme de ajustare
  • Sentimente de incertitudine și neliniște
  • Stres legat de decizii importante

Terapie pentru Probleme din Cuplu

  • Comunicare deficitară
  • Neînțelegeri
  • Infidelitate
  • Probleme financiare

Terapie de Cuplu

  • Comunicare deficitară
  • Conflict în relații
  • Infidelitate
  • Probleme sexuale

Terapie pentru Traumă și Stres Post-Traumatic

  • Traumă recentă și trecută
  • Stres post-traumatic
  • Flashbacks și coșmaruri
  • Dificultăți în relațiile interpersonale

Terapie pentru Depresie și Tristețe Accentuată

  • Tristețe accentuată
  • Scădere de energie
  • Sentimente de inutilitate sau vinovăție
  • Gânduri suicidare

Terapie pentru Dependente

  • Alcoolism
  • Droguri
  • Jocuri de noroc
  • Dependențe comportamentale (internet, sex, cumpărături)

Terapie pentru Abuz (fizic, emoțional, sexual)

  • Traume asociate cu abuzul
  • PTSD
  • Relații toxice
  • Scăderea stimei de sine

Terapie pentru Probleme Existențiale

  • Criză existențială
  • Singurătate
  • Scop și realizare personală
  • Găsirea sensului vieții

Terapie de Familie

  • Conflicte în familie
  • Probleme de comunicare
  • Traume familiale
  • Probleme de adaptare la schimbări majore

Terapie pentru Anxietate

  • Atacuri de panică
  • Fobii specifice (zbor, înălțimi, animale etc.)
  • Anxietate generalizată
  • Anxietate socială

Terapie pentru Stres

  • Stres legat de locul de muncă
  • Stres cronic
  • Episoade de epuizare emoțională
  • Dificultăți în luarea deciziilor

Terapie pentru Pierdere (deces, divoț, despărțire)

  • Doliu și pierdere
  • Tristețe
  • Izolare socială
  • Dificultăți în regăsirea sensului vieții

Terapie pentru Viață Sexuală Nesatisfăcătoare

  • Disfuncții sexuale
  • Dorință scăzută
  • Anxietate sexuală
  • Probleme în relațiile intime

Terapie pentru Fobii și Frici

  • Fobii specifice (zbor, înălțimi, animale etc.)
  • Anxietate anticipatorie
  • Panică
  • Evitarea situațiilor care declanșează fobii